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你知道应该如何预防“空调病”吗?

2019年07月25日09:06   来源:江苏省12320管理中心

  通过注意以下几点来预防空调病:

  ①使室内空气新鲜,保持流通,至少保持每3~4h定时通风换气,以保证空气中有足够的新鲜空气含量。

  ②合理地调整室内外温差,室内外温差以不超过5~8℃为宜。

  ③空调开启时间不宜太长,通宵达旦使用且不通风是大忌。

  ④当出大汗后不宜立即进入制冷空调房间,因此时毛孔正扩张,遇冷后立即收缩导致外伤风寒入侵致病。

  ⑤空调的排气孔是不清洁空气必经之处,因此不宜在吹风口处久留,更不可直接落座或入睡。体弱者、老人、儿童温差感觉不灵敏或体外调节温度功能欠佳者,尤其需要引起注意。

  ⑥空调使用中,房间内空气悬浮物飘尘增加,易引发呼吸道疾病,尤其是使用地毯的房间内常有螨虫,因此最好配置空气净化器。严禁吸烟,保持室内清洁,用湿布擦灰尘保洁,以改善室内空气质量。

  ⑦空调用久后过滤网上会沉积大量有害致病菌,要经常清洁空调过滤网,室内可放置仙人掌,起辅助空气净化作用。

  ⑧长时间在空调房间办公,要注意增减衣物,同时多喝开水,加速体内新陈代谢。

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